예쁜숲재가노인복지센터

일광욕은 어르신에게 많은 도움이 되는데요,

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1. 세라토닌을 더 많이 분비시켜 우울증 완화에 도움이 됩니다.

2. 비타민D 결핍으로 유발하는 암(유방암, 대장암 등)을 예방할 수 있습니다.

3. 혈관이 확장되어 혈압이 낮아집니다.

4. 수면을 돕는 멜라토닌을 생성해주기도 합니다.

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센터 화단과 주변 산책을 통해 어르신들의 건강을 돕고 있습니다^^