예쁜숲재가노인복지센터

오늘은 혈관질환예방을 위해 혈액순환에 좋은 체조를 배워보았습니다~

환절기에는 더욱더 몸을 움직여서 기초체력을 기르고

면역력을 올려서 건강을 유지할 수 있게 해야합니다 ！！

어르신들에게 익숙한 실버 음악에 맞춰 다양한 동작을 알려주시며

어르신들이 따라할 수 있게 도와드립니다.

오늘도 잔존기능 유지와 혈관질환 예방을 위해

열심히 프로그램에 참여하셔서

체조를 하는 우리 어르신들 감사합니다～～